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Saúde
NASF oferece treino funcional em academias públicas de Uiraúna
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Qui, 03 de Novembro de 2016 15:32

Com objetivo de melhorar a qualidade de vida e a prevenção de doenças e agravos para toda a população, o Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) promove o projeto “Viva a vida, viva ativa”, que leva treinos funcionais supervisionados por um educador físico às academias públicas da cidade.

Academias-Cofemac003

VEJA AQUI FANPAGE DO MUNICÍPIO

O novo projeto visa inserir hábitos de vida saudável na rotina das comunidades através da prática de exercícios físicos regulares, gerando benefícios como: controle do peso corporal, da pressão arterial, controle glicêmico, redução do estresse, liberação de hormônios, prevenção de osteoporose, proteção contra doenças cardiovasculares, diabetes entre outras.

Para participar das atividades é preciso passar por avaliação física com o educador físico Juliano Fernandes na sede do NASF, na UBS I – Centro (próximo a Secretaria Municipal de Saúde), às quartas-feiras.

Veja o cronograma de aulas:

Academia ao Ar Livre (Praça Osvaldo Cascudo)
Dia: Segundas e quartas-feiras
Grupo de mulheres as 17:00h
Grupo de homens as 18:00h

Polo da Academia da Saúde (Conjunto Frei Damião)
Dia: Terças-feiras
Grupo de mulheres as 17:00h
Grupo de homens as 18:00h

Academias-Cofemac001

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